6月15日(木)のゲストは、俳優の川島海荷さん。 川島さんが出演する舞台『桜の園』のお話や、健康・元気のために気をつけていることも伺います。 食事のバランスや適度な運動、年に一度の健康診断など、健康習慣の継続が大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20230615_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、りんりんさんの健康の秘密をご紹介します。 「私の健康の秘密は、起床後の15分のストレッチです」 りんりんさん、ありがとうございました！