Quais os benefícios das vitaminas? Os impactos da alimentação no

Quais os benefícios das vitaminas? Os impactos da alimentação no envelhecimento

Listen now

Description

O consumo regular de vitamina, desde que acompanhado por especialistas, pode trazer diversos benefícios para a saúde. Selênio, Zinco, vitamina D e vitamina E. Qual é o melhor? Como elas atuam no organismo? Ouça a conversa completa!

More Episodes

See all »

Os alimentos que ajudam e melhoram a produção de hormônios

Published 11/18/24

De pipoca a macarrão: alimentos que não devem ser preparados na airfryer

Published 11/12/24

Por quanto tempo dá para congelar os alimentos?

Para muitas pessoas, o congelamento é uma das formas mais comuns e seguras de conservar alimentos. Nesta edição do Boa Mesa CBN, a comentarista Roberta Larica explica as regras para o congelamento dos alimentos.

Published 10/28/24