In deze fascinerende aflevering van 'Body en Talk' duikt psychotherapeut Peggy Van Looveren diep in de wereld van brainspotting. Deze baanbrekende methode biedt een unieke benadering voor de behandeling van trauma, angst, en andere emotionele blokkades. Door de kracht van onze blik te gebruiken, kunnen we toegang krijgen tot diepere, niet-verbale delen van ons brein, waardoor heling en persoonlijke groei mogelijk worden. Peggy legt uit hoe brainspotting werkt, deelt boeiende inzichten over de connectie tussen ons gezichtsveld en onze emotionele gezondheid, en belicht hoe deze methode een verschil kan maken in het leven van mensen. Met praktische voorbeelden en tips laat ze zien hoe iedereen deze techniek kan toepassen om een sterker, veerkrachtiger zelf te ontwikkelen. Of je nu nieuw bent met het concept van brainspotting of al enige kennis hebt en jezelf verder wilt verdiepen, deze aflevering van 'Body en Talk' met Peggy Van Looveren is jouw toegangspoort tot een wereld waarin het potentieel van je eigen blik centraal staat. - Deze aflevering werd gemaakt door Body en Talk in samenwerking met Audiokop. HOOFDSTUKKEN (00:00) - Intro (01:41) - Naar één punt kijken (03:08) - Stilte (05:21) - Opluchting (06:12) - Gegroeid vanuit EMDR