Oggi parliamo di Alcol a tavola. Sì perché nonostante sappiamo ormai tutti che l'alcol non faccia bene, di certo in più di un'occasione ci sarà capitato di consumarne. E allora meglio la conoscenza e la consapevolezza che evitare completamente l'argomento. Un bicchiere di vino a quanti carboidrati corrisponde? Meglio la birra o una bevanda gassata? Quali elementi nutritivi contiene un bicchiere di alcol? A queste e ad altre domande sull'alcol ha risposto per noi, il dott. Andrea De Cinti, biologo nutrizionista di fiducia del nostro Podcast. Se siete allergiche o allergici alle app per ascoltare Podcast potete ascoltarci direttamente da questo link: https://www.bodymindtraining.it/?page_id=305 qui trovate tutte le puntate e potete ascoltarle quanto volete senza iscrizione o senza dover scaricare altro. Iscrivetevi al mio canale Telegram per sapere in anticipo quando esce ogni nuova puntata del Podcast, per fare domande a me o ai nostri ospiti (anche con audiomessaggi che saranno trasmessi durante la puntata), per commentare le puntate e per fruire dei contenuti riservati esclusivamente agli iscritti al canale: https://t.me/BodyMindTraining A questo link invece trovate il Canale YouTube dove trovate tutti i nostri contenuti che necessitano anche della componente video per essere fruiti al meglio: https://www.youtube.com/@marcocaponera A risentirci presto, dott. Marco Caponera BodyMind Trainer PS: Vi ricordo come sempre che i contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista. © Tutti i diritti sono riservati!