Heute gibt es die zweite Episode aus meinem neuen Podcast-Format “THE BRAIN EDITION“ für euch. 🎙️ Gemeinsam mit Business- und Life-Coachin Alice Nilsson gehen wir heute dem spannenden Thema Selbstwert vs. Selbstbewusstsein auf den Grund. 🧠 Was ist der Unterschied? Wie kann ich meinen eigenen Wert erkennen? Und wie baue ich mir mein Selbstwertgefühl (neu) auf? Außerdem teilt Alice wieder wertvolle Tipps und Strategien. Hört rein! 🎧 Timecodes: 00:01 - Intro 01:48 - Was ist Selbstwert und Selbstbewusstsein? Was ist der Unterschied? 05:57 - Wie unterscheidet man zwischen Selbstbewusstsein & Ego oder Arroganz? 07:24 - Wie kann ich meinen eigenen Wert erkennen? 16:36 - Lebenschart - Was verändert sich in den 20ern? 20:18 - Tipps gegen den Verlust von Selbstwertgefühl - Wie baue ich mir mein Selbstwertgefühl neu auf? 23:17 - Wieso sieht man immer erst mal das Schlechte? 30:13 - BRAIN TIPP Mehr über Alice Nilsson findet ihr hier:https://www.nilsson-coaching.at/coach-alice-nilsson/ Feel free to follow along and become the BABE to my BRAIN! 🧠 *Bi-Weekly Episodes **See more on INSTAGRAM: @emilyvelkovski / @‌brainandbabes