Ich melde mich bei euch zurück aus der Sommerpause mit einer brandneuen Folge BRAIN & BABES. 🎙️ In der vergangenen Woche habe ich eine großartige Zeit im Health Retreat Hotel BLEIB BERG F.X. Mayr Health Retreat verbracht und genau darum soll es sich auch in dieser Folge drehen. In dieser kleinen Auszeit habe ich das sogenannte “Stressmanagement-Programm“ absolviert, was eine absolut spannende und aufschlussreiche Erfahrung für mich war. 🧠 Diese Erfahrung möchte ich gerne mit euch teilen und habe zudem heute Dr. Pramsohler als Gast an meiner Seite, der mich während meines Aufenthalts betreut hat. Wie schaut ein klassischer Tag im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat aus? Für wen eignet es sich? Und was habe ich erlebt? Das und noch einige spannende Punkte über unsere Gesundheit hört ihr in dieser Folge. 🎧 Timecodes: 00:01 - Intro 01:10 - Vorstellung Prim. Dr. Pramsohler 03:48 - Für wen eignet sich das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat? 05:24 - Inwiefern geht das Programm individuell auf die Teilnehmer:innen ein? 07:23 - Was sind die wichtigsten Elemente für ein besseres Leben? 09:28 - Was ist der Hintergrund von der F.X. Mayr Methode? 13:25 - Gibt es eine ganz besondere Erfolgsgeschichte aus dem BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat? 15:20 - Sind Supplements empfehlenswert? 16:58 - Wie schaut ein klassischer Tag im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat aus? 21:08 - Ein Highlight im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat 22:15 - Sollte man das Programm alleine oder zu zweit machen? 23:00 - Abschließende Worte 24:23 - Persönlicher Erfahrungsbericht Emily Mit meinem Code “EMILY20” spart ihr auf jede Buchung 20 %. Gültig bis 31.12.2023. Mehr über das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat findet ihr hier: Website: https://www.bleib-berg.comProgramme: https://www.bleib-berg.com/angebote/?gclid=CjwKCAjwo9unBhBTEiwAipC118wJwxGRh3f_fzvG2Iq69aTsO85oL2myW6iloay8CF1BnoTcH_uhrBoCf7IQAvD_BwE Instagram: http://www.instagram.com/bleibberg Feel free to follow along and become the BABE to my BRAIN! 🧠 *Bi-Weekly Episodes **See more on INSTAGRAM: @emilyvelkovski / @‌brainandbabes