السعي نحو الكمال أمر مرهق وقد يتحول لعبء نفسي حقيقي. في عالمنا المعاصر وسائل التواصل الاجتماعي عززت من حب البعض للظهور بمظهر الكمال أمام متابعيهم وزودت احساس الكثيرين بالنقص أمام هذا الكمال المتصور. كيف أنا كمقدم محتوى أو كمستهلك للمحتوى الرقمي أقدر أحمي نفسي من الوقوع في فخ الكمالية وما هي الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدني على التوازن في مواجهة هذا التحدي؟ هذه النقاط وغيرها هي موضوع نقاشنا اليوم مع ضيفتنا اخصائية الارشاد الاجتماعي رُزانا البنوي