全国尿酸看广东，广东痛风看…… 在一项关于珠三角城市高尿酸患病率的研究中，九座城市中有七座居民高尿酸患病率高于20%。其中，「惠州」以50.75%高居TOP1。是名副其实的“尿酸之城”。 高尿酸的本质是什么？痛风是不可逆的吗？运动、吹空调、吃水果会导致痛风？女性为什么就不痛风？ 今天，我们就站在“尿酸之城”的高地上，邀请时刻关注大家健康的Dr Lee，一起讨论跟高尿酸、痛风有关的各种人和事。 【本期主播】 蓝叔叔:在痛风边缘试探的酒类爱好者 墨水：看起来不会痛风的女士 【本期嘉宾】 Dr Lee：时刻关注我们健康的美女医生 【本期要点】 04:12 我们一直生活在“尿酸之城”，只是忘了看数据 05:33 重油盐+海鲜+白兰地=？ 07:09 年轻人尿酸高，是因为伙食太好了？ 09:59 酒，是一个温柔的陷阱 11:29 尿酸高的本质是…… 13:09 尿酸数值跟痛风的关系…… 14:26 运动，也会导致痛风？ 19:33 身体，就是一个代谢的“水池” 23:07 豆制品和豆，谁更容易导致痛风？ 24:21 水果，是一个甜蜜的陷阱 25:44 啤酒+海鲜的背后 29:48 什么让钢铁直男长记性？ 32:14 去医院挖矿石，嘌呤的那种 33:47 尿酸和痛风，只是属于人和猴子的病症？ 36:14 女性，痛风的为什么比较少？ 40:10 如何正确的降尿酸？ 43:36 苏打水，管用？ 44:51 降尿酸，运动也讲方法论 47:54 关注健康，不要让“四高”闭环 52:32 空调，吹出来的痛风 54:41 痛风，不可逆？那外国人呢？ 【本期编辑】： 蓝叔叔：对尿酸数值保持敏感的酒类爱好者 【本期剪辑】 墨水：对为什么惠州尿酸高好奇的女子 【重要通知】 欢迎添加小助手 微信“不讲道理的汪汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 如果您喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM、微信视频号、QQ音乐、豆瓣播客订阅“不讲道理 FreeTalk”，或在小红书、微博、微信公众号、豆瓣关注“不讲道理 FreeTalk”。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！