Todo lo que haces entre un estímulo estresando y otro es el "entrenamiento invisible", comer, descansar, mirar tele...pero no es un asunto de deportistas solamente, también de parejas, trabajadores, estudiantes, padres, enfermos...todos queriendo o sin querer, tenemos nuestro propio entrenamiento invisible. Si quieres invitarme un cafecito tu a mi, puedes hacerlo acá: https://ko-fi.com/sebacampos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/seba-campos/message