En este episodio de Casi 40, Michelle, Myr y Carolina abordan un tema cercano y sensible: el cuerpo, y los juicios que muchas veces lo acompañan. Desde anécdotas personales hasta reflexiones divertidas, nos invitan a ver el cuerpo con amor y respeto. Únete a esta charla en la que, entre risas y...
Published 11/11/24
En este episodio de Casi 40, le damos una vuelta divertida y honesta a uno de los temas más serios: ¡la salud mental! Porque seamos sinceros, a esta edad, ya hemos probado de todo para mantenernos cuerdos: desde la meditación (cuando no nos quedamos dormidos) hasta el yoga (ese estiramiento que...
Published 11/04/24
Existen muchos tipos de miedo que nos marcan a lo largo de nuestras vidas. En este episodio Mich, Myr y Caro nos cuentan sobre los miedos que han enfrentado y cómo han logrado superarlos.
Si inviertes más en arena para gatos que en tu plan de jubilación, este programa es para ti. Cada semana en...
Published 10/28/24