負荷をかけたら緩めない【マインドセット】
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Description
今よりも上のステージに行きたいのであれば、自分のコンフォートゾーンを広げること。
コンフォートゾーンを広げるためには負荷をかける必要があります。
負荷をかけると必ず現状維持機能が働きます。
その時に緩めてしまうと、今まで通りの自分に戻されてしまうのです。
そこでも緩めずに負荷をかけ続けていると、ある時ブレークスルーが起こります。
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完璧主義に縛られると行動できなくなります。
完璧を目指すのではなく60%GOで大丈夫。
ただ、「手を抜いても良い」という意味ではないのでその点誤解なきように。
経験を積みスキルを磨くことで60%の精度が上がっていきます。
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Published 11/20/24
Published 11/20/24
「質で勝負するか？数で勝負するか？」
自分がどちらのタイプなのかを見極めることが大切です。
合わないやり方を選択してもうまくいきません。
数で勝負するのが得意なら、質にこだわりすぎないほうがいい場合もあります。
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Published 11/20/24
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