【マインドフルでストレス対策】ひとりでボソボソ語る『独り言』で創造力を高める驚きの効果とその実践方法 - なんてあるわけない。ただの雑談さ。
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「独り言の力とその意外な効果とは?」 このエピソードでは、独り言がもたらす驚くべき効果について深掘りします。普段何気なく口にする独り言が、実は心の整理や新しい発見に繋がっていることをご存知ですか?創造的思考の鍵は、他者に話すのではなく、自分自身に語りかけることにあります。再生回数や視聴者数に囚われない『独り言』の魅力、そしてそれがどのように自己理解や問題解決を促進するのかを、実際の体験談とともに紹介します。 特におすすめのポイント: - 独り言がもたらす心理的効果 - 自己成長と創造性を引き出す独り言の方法 - マインドフルネスでストレス対策 - 話すことで自分の意見や思考を整理するコツ このポッドキャストを通じて、自分と向き合い、新しい気づきを得るためのヒントを探ってみましょう。 ▼出版した書籍:SF小説 『基幹業務システムの黙示録:ERP量子の螺旋』 https://amzn.to/3XiJwH9 === 「超える技術」は、あなたの人生を変えるポッドキャストです。私は、数多くのエグゼクティブやリーダーのコンサルティングとコーチングを行ってきた経験から、成功と自己実現に不可欠な洞察とスキルを厳選し、毎日1テーマずつ、凝縮された形で提供します。 このポッドキャストでは、最先端の技術革新から、自己啓発、キャリア開発、健康、ライフスタイルまで、あなたの人生のあらゆる側面を向上させるための知識とインスピレーションを得ることができます。私のクライアントは、このような情報にアクセスするために多額の投資を惜しみませんが、あなたは無料で、いつでもどこでも、この貴重なコンテンツを楽しむことができるのです。 毎日わずか数分で、あなたの視野を広げ、新しい可能性を発見し、自分自身の限界を超える力を手に入れることができます。今すぐ「超える技術」を聴いて、あなたの人生を次のレベルに引き上げるチャンスを逃さないでください。私と一緒に、成長と自己実現の旅を加速させましょう。 あなたのポテンシャルを解き放ち、夢を実現するための鍵は、ここにあります。「超える技術」で、今日から変化を始めましょう。 ▼Kindle版:超える技術: あなたはまだ自分を超えられる https://amzn.to/42DdaYI ▼書籍:超える技術: あなたはまだ自分を超えられる https://amzn.to/49o41FV ▼Apple Podcast URL https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%B6%85%E3%81%88%E3%82%8B%E6%8A%80%E8%A1%93-1%E6%97%A51%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%81%A7%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AE%E6%88%90%E9%95%B7%E6%80%9D%E8%80%83%E3%82%92%E5%8A%A0%E9%80%9F%E3%81%95%E3%81%9B%E3%81%BE%E3%81%99/id1732905695 ▼Spotify Podcast URL https://podcasters.spotify.com/pod/show/exceed-own === 経験豊富なコンサルタントが、あなたのビジネスを次のレベルへ 【提供サービス】 1. チーム生産性向上 - アジャイル、スクラム等のフレームワーク活用 - チームコーチング 2. CTO級スキルセット - ERP、AI等の幅広い開発経験(23年) - 開発組織の組成・強化支援 3. 経営層向けサポート - DX計画、中長期計画策定支援 4. 新規事業立ち上げ支援 - デジタルツイン開発、海外採用スキーム等 - 13年間のスタートアップ経営経験 5. 組織変革・アジャイル化推進 - 大企業での変革実績 - 人事制度設計支援 【主な実績】 - 日本最大手自動車メーカープロジェクト支援 - 大手建設会社新規事業立ち上げ - 大
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