Dans cet épisode intime, je vous emmène dans une réflexion poétique sur la santé mentale. Avec une voix posée et apaisante, je vous partage l'un de mes poèmes, une ode à l'acceptation de soi, à la guérison et à la résilience. Chaque vers est une invitation à explorer les méandres de nos pensées, à accueillir nos émotions, et à retrouver l'équilibre dans un monde parfois trop bruyant. Laissez-vous bercer par ce moment de calme, où les mots deviennent un refuge, un souffle d'espoir.