社交焦虑。可能是有史以来最烂的一期节目，而且长达一个小时！本期导听：社交焦虑是从哪儿来的？什么样的客人会把老板吓得假装自己不在？陈海贤和李松蔚第一次见面社交是怎样的？小偷为什么不能好好偷东西？打电话比发短信更可怕吗？为什么？在动机老师的苦难童年里，究竟有一段怎样的故事令他难以启齿？（这段被剪掉了，请帮陈海贤老师抗议）缓解社交焦虑的方法（亲测有效）包括但不限于：手上端一杯鸡尾酒装名媛！（by 张春）#￥%-+*/*￥%！#%￥…！（by 陈海贤）（这段内容被剪了）到闹市区跳“我真的很不错”！（by 张飞）社交本来就很恐怖！（by 李松蔚）不幸的消息来了，效果不算很好。接下来的内容可能会引起不适：焦虑是我们想象出来的吗？……一想到这一点就让人更焦虑了。所以现在有两个选择：离开舒适区，可能会赢。吗？留在焦虑当中，接受焦虑？不，我们并没有建议，一档心理学相关的节目有多大价值？我们假定它没有价值。这档节目能否帮助到你？确实不一定。没有干货，没有方法，也不负责任。是为了高冷吗？也不是。我们只是希望这种活法，也可以发出一点声音。——成员简介——主播 陈海贤：浙江大学心理学博士&浙大讲师&注册心理师 @动机在杭州李松蔚：北大心理学博士&清华讲师&注册心理师 @李松蔚PKU张春：犀牛故事主编&作家&个人文集《一生里的某一刻》@张春酷酷酷音频编辑张飞： B站视频作者 - 张飞OST相关阅读：节目中提到的文章——张春《家里来了一个小偷》陈海贤《内向的人如何改变》李松蔚《电话恐惧症的背后》插曲—— 钟立风《节日盛装》