Cyclone, manifestations, pandémie... autant de situations qui peuvent être stressantes quand elles t'arrivent, encore plus si elles se produisent au cours d'un séjour ! Et si je te disais qu'il y a quelques astuces que peuvent t'aider à vivre la situation de façon plus sereine ? Dans cet épisode je te donne mes neuf meilleurs conseils pour éviter que ton voyage de rêve ne tourne au cauchemar. Et comme le stress vient souvent de l'entourage, je te livre aussi cinq conseils pour que tes proches, restés à la maison, soient rassurés et ne cherchent pas à sauter dans le premier avion pour venir te porter secours. Ces recommandations sont ce qui m'a permis profiter pleinement de mon temps alors que j'étais confinée en Inde en pleine pandémie, de connaître le bon comportement à adopter pour me préparer à vivre un cyclone ou encore d'être sereine à quelques kilomètres des bloquages et confrontations qui ont dégénérées en Martinique. Elles sont personnelles, basées sur mon expérience mais ne sont évidement pas adaptées à toutes les situations. A toi de venir piocher ce qui résonne en toi pour l'adapter à TA situation. Si tu as d'autres trucs et astuces qui t'aident vient les partager en commentaires. Tu comprendras dans cet épisode : - Pourquoi te tenir loin des media - Pourquoi ne pas laisser les informations venir à toi - Que ta meilleure source d'information sont les locaux, ou les expatriés, si tu es à l'étranger dans un pays dont tu ne parles pas la langue - Que c'est important de faire une activité plaisir - l'importance de donner des nouvelles à tes proches - que tu peux te rapprocher de ton ambassade si tu te sens en danger - qu'il existe des professionnels de l'accompagnement disponibles en ligne - que rien ne t'oblige à rester à un endroit où tu ne te sens pas bien Belle écoute. ---------------------------------------------------------------- Moi c'est Albane, vadrouilleuse depuis mon plus jeune âge, je ne me retrouvais pas dans les modèles de voyage dictés par notre société alors j'ai réinventé ma façon de voyager et dans mon podcast Chroniques de voyage, je te donne des clés pour que tu créées ta propre voie. Liens utiles : Suis l'actualité sur instagram ➭   / chroniques.de.voyage   Retrouve Chroniques de voyage sur youtube ➭    • Chroniques de voyage   Référence : A partir de 15'38 "Bien. Pas bien." : réplique du film Le pari de Didier Bourdon et Bernard Campan des Inconnus