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Ich weiß, wie du heißt! - Das Gedächtnis trainieren (8/8)

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Wer Namen schlecht behält, kann in peinliche Situationen geraten. Zum Glück gibt es Techniken, die beim Erinnern helfen. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

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Durchhalten und dranbleiben - Angst bewältigen (8/8)

Mit Angst dauerhaft anders umzugehen und besser mit ihr zu leben, erfordert Aufmerksamkeit und Übung. In der letzten Folge des Coachings planen Sie, wie Sie langfristig weitermachen können. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter...

Published 05/17/23

SPIEGEL Coaching

Published 05/17/23

Mehr Hängematte, bitte! - Angst bewältigen (7/8)

Angstgefühle werden durch Hektik und Druck verstärkt, oder sie verselbstständigen sich sogar. Deshalb lohnt es sich, einen neuen Umgang mit akutem und chronischem Stress einzuüben. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter...

Published 05/14/23