Hey, hey, hey! It's time for another episode of the Podcast, today we have two amazing topics for you: wisdom and procrastination. We'll tackle the problem of procrastination, the enemy of productivity and happiness. We'll learn from Dr. Timothy A. Pychyl,  @procrastwitate  a leading expert on procrastination, who has a simple 7-step strategy to overcome it. He says that procrastination is not a time management issue, but an emotional regulation issue. We'll find out how to change our mindset, break down our tasks, and get started on our goals. second, we'll talk about what wisdom is and why it's so important in modern life. Wisdom is not something you're born with, it's something you earn through experience and reflection. So tune in to the Podcast and get ready to learn, laugh, with us. You don't want to miss this episode! #WisdomWins #StopProcrastinating #PodcastGoals #LifeLessons #ActionTakers   حلقة اليوم عن  الحكمة والتسويف. مشكلة التسويف ، عدو الإنتاجية .  هنتعلم من الدكتور تيموثي أ. بيتشل ، وهو خبير بارز في التسويف ، و اقترح استراتيجية بسيطة من 7 خطوات للتغلب علي موضوع التسؤيف ده ، وان التسؤيف  مسألة تنظيم مشاعر مش مشكلة تنظيم وقت . هنعرف طريقة تفكيرنا و تغيرها .. ثاني نقطة  ، هنتكلم عن ماهية الحكمة وليه هي مهمة جدًا في الحياة الحديثة. الحكمة   و انها ،شيء تكسبه من خلال التجربة والتفكير. اسمعو و قولوا لى رأيكم