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从生命科学的角度聊聊咖啡豆种、风味感官与人体健康!
这次串台源于「生物漫游指南」的一期节目《咖啡因虽好,可不要多喝哦~ | 漫谈“咖啡因”》,听两位主播科普了关于咖啡因摄入的各种民间传说和科学研究后,萌生了请他们从生命科学的角度跟我们聊一聊咖啡的想法,看看爱好者和遗传学博士眼里的咖啡能不能对齐“颗粒度”?
作为一档咖啡播客,我们日常交流谁家上架了好豆子,怎么冲咖啡更好喝,最火热的竞标在哪里,又出了什么味谱惊人的新豆种,我们是别人眼中的“豆子爱好者”,原本以为对罗豆、阿拉比卡、瑰夏、波旁、铁皮卡、卡蒂姆这些物(品)种已经如数家珍了,直到聊完才惊觉以往的狭隘,不曾料到生命与遗传的奥秘竟如此纷繁多彩,又多了一些理解咖啡的视角!
除此之外,咖啡中的酸、甜、水果和花香,是怎样作用于人体感受器的,我们的大脑又是如何解码这些复杂的风味的?喝咖啡到底会上火还是能抗炎?一起来探索一下吧~
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嘉宾:
蝌蚪 & 奶树
遗传学专业博士
生命科学科普账号 biokiwi 制作人(公众号、知乎、小红书等平台)
知乎生物学优秀答主
播客《生物漫游指南》主播
本期内容:
咖啡的物种起源
04:30 咖啡,走出非洲!
14:26 阿拉比卡的物种起源
21:03 动态变化的“物种”
27:03 罗豆和尤金的基因怎么在阿拉比卡表达的?
人类驯化和品种的形成
33:16 从生命科学的角度重新理解咖啡品种!
35:59 老品种:铁皮卡和波旁
37:10 抗病杂交种:Timor和卡蒂姆Catimor
40:27 “基因宝库”埃塞?多样性堪忧
43:22 单一栽培种:埃塞741xx系列
45:22 人类驯化对咖啡的影响
48:02 基因和环境对风味的表达哪个更重要?
咖啡的风味和感官感知
52:17 当“发芽”成为处理法的一部分
01:01:15 咖啡豆中的风味物质
01:04:45 人体感受器的工作方式:味觉和嗅觉
01:06:48 舌头的味觉分区,是伪科学!
01:14:05 鼻前嗅觉和鼻后嗅觉
01:21:41 人脑如何解码咖啡风味
咖啡中的生物碱和身体作用
01:29:43 咖啡是绿原酸含量最丰富的植物?
01:34:50 为什么我们痴迷抗氧化、抗炎?
01:39:49 喝咖啡怎么抗氧化?
01:50:00 ending
部分参考资料:
Salojärvi J, Rambani A, Yu Z, et al. The genome and population genomics of allopolyploid Coffea arabica reveal the diversification history of modern coffee cultivars[J]. Nature genetics, 2024, 56(4): 721-731.
Coffee in health and disease prevention (Second Edition)[M]. Academic Press, 2024.
Wang Y, Wang X, Hu G, et al. Anaerobic germination of green coffee beans: A novel strategy to improve the quality of commercial Arabica coffee[J]. Current Research in Food Science, 2023, 6: 100461.
Cornelis MC. The Impact of Caffeine and Coffee on Human Health[J]. Nutrients. 2019;11(2):416. 2019 Feb 16.
Barcelos RP, Lima FD, Carvalho NR, Bresciani G, Royes LF. Caffeine effects on systemic metabolism, oxidative-inflammatory pathways, and exercise performance[J]. Nutrition Research. 2020 Aug;80:1-17.
Tajik, N., Tajik, M., Mack, I., & Enck, P. The potential effects of chlorogenic acid, the main phenolic components in coffee, on health: a comprehensive review of the literature[J]. European journal of nutrition, 2017, 56(7), 2215–2244.
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