Low carb
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“Dr. Souto, sem dúvidas, é um grande profissional e já segui essa dieta por algum tempo. Faz efeito? Faz. Mas, a que preço?
Sinceramente, é totalmente inviável para a grande maioria da população. É necessário uma mudança muito radical na vida das pessoas para que isso funcione. E convenhamos, mudança radical não é viável a longo prazo. Falando por mim, que tenho compulsão alimentar, é totalmente impossível seguir. Pela nossa saúde mental. Restrição radical só termina em compulsão. Low carb é um estilo de vida, e não dieta. Não funciona a longo prazo. Trocar macarrão normal por macarrão de abobrinha????? Quem conseguirá comer assim pra sempre.”
FAB 05/08 via Apple Podcasts ·
Brazil ·
07/18/22
More reviews of Comida sem Filtro
“Gente sério, tem ainda alguém que contesta tais argumentos? Se pudesse eu cava com o cérebro deles.”
Bellarlimaa via Apple Podcasts ·
Brazil ·
06/30/21
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“Meu sonho é poder uma fazer uma consulta com ele!!! O podcast é sensacional assim como os posts dele no instagram!!”
jennyferloirah via Apple Podcasts ·
Brazil ·
06/29/21
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“Gosto muito de ouvir o Dr. Souto falando sobre alimentação, inteligentíssimo.”
🌎JOAO🌏 via Apple Podcasts ·
Brazil ·
08/24/23
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