La cualidad mindfulness más potente (y que menos se menciona)
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Son muchas la cualidades nos ayudan a nuestro bienestar. Sin embargo, solo hay una que te permite gozar de equilibrio emocional sean cuales sean las circunstancias: la ecuanimidad.
Te cuento cómo puede beneficiarte y cómo cultivarla en tu vida.
Si quieres empezar a trabajar en ella, accede a mis recursos gratuitos haciendo clic aquí: https://themindfulroom.com/recursos/
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