Pourquoi sommes-nous plus triste en hiver ?
Listen now
Description
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi certains d'entre nous sont plus sensibles à certaines saisons. Le froid s'est installé, les journées sont plus courtes, ça y est, nous sommes officiellement en hiver. Pour certains d'entre nous, c'est synonyme de perte de motivation, de manque d'entrain, de plus de sommeil. Et si je vous disais que les symptômes que vous pouvez expérimenter étaient dû à quelque chose en particulier ? Et si la réponse se cachait derrière trois petites lettres: le TAS ? Retrouvez-moi sur mes différents réseaux sociaux: Instagram - https://www.instagram.com/dboraqm/?hl=fr Youtube - https://www.youtube.com/@deborahQM Goodreads - https://www.goodreads.com/user/show/76047805-deborah-qm Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
More Episodes
Petite annonce dans cet épisode, je vous parle du futur du podcast. Est-ce la fin, oui ou non ? Il va falloir écouter pour le savoir (ouais, je pense au watchtime). N'hésitez pas à me retrouver sur mes différents réseaux: Instagram - https://www.instagram.com/deborahqm.raw/?hl=fr Instagram du...
Published 06/12/23
Published 06/12/23
Comment vivre dans le moment présent et accepter les choses telles quelles sont ? Pendant très longtemps, je vivais soit dans le passé, soit dans un futur inexistant. Il m'a fallu du temps avant d'apprendre à profiter de l'instant présent, mais surtout du temps avant de comprendre le bénéfice de...
Published 05/29/23