Hay que aprender a saber en quién confiamos, y todavía más cuando se trata de información relacionada a la salud. Platiqué con el Dr. Mauricio González, conocido en redes como Dr Mau, sobre de los 4 pilares de la salud, los riesgos de las redes sociales en temas de salud y educación y cómo podemos encaminarnos hacia una vida mucho más saludable. Capítulos: 00:00:46 Informar en redes sociales 00:03:10 Lo natural y lo médico 00:05:54 Pilar 1: Salud 00:15:06 Pilar 2: Ejercicio 00:25:14 Sedentarismo 00:31:39 Pilar 3: Sueño 00:37:31 Obesidad 00:47:32 Del hábito a la acción 01:03:24 Consejos chingones 01:05:51 Segundo consejo c*****n 01:08:33 Tercer consejo c*****n 01:11:13 Cuarto consejo c*****n Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices