¿Acabas de pasar por una ruptura y te cuesta seguir adelante? En este video, te explico todo lo que necesitas saber sobre la estrategia de "Contacto Cero" o "la regla del no contacto" y cómo puede ayudarte a superar el dolor y comenzar una nueva etapa en tu vida. 🔹 ¿Qué es el Contacto Cero? 🔹 Beneficios del Contacto Cero después de una ruptura 🔹 Cómo aplicar el Contacto Cero de manera efectiva 🔹 Errores comunes al intentar el Contacto Cero 🔹 Impacto de las redes sociales y cómo manejarlas 🔹 Historias reales de personas que han aplicado el Contacto Cero con éxito 🔹 Cómo recuperar tu paz interior y fortalecer tu autoestima Aprende a cortar la comunicación con tu ex de manera saludable, liberar el dolor del pasado y reencontrarte contigo mismo. Este episodio es tu guía completa para aplicar el Contacto Cero y transformar tu vida tras una ruptura. Comparte tus experiencias y preguntas en los comentarios, ¡estaré encantado de leerte y ayudarte! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices