Episodio 243- ¿Cómo hacer Mindfulness?
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El Mindfulness, es la capacidad de permanecer en el momento presente, pero ¿Cómo podemos mantenernos presente en nuestro día a día? Vamos a profundizar en esta práctica ...
Recuerden que estamos por cerrar inscripciones de "Sentir para sanar", aquí les dejo el registro: https://durgastef.com.mx/sentir-para-sanar/
Nos vemos dentro. Los quiero.
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¿De qué sirve traer objetos que representa lo que nos conecta a ese lugar en nuestros corazones?
Vamos a platicar de esta práctica poderosa queridos "bhakti yoga", es un yoga del corazón, donde se usan elementos para ir a un lugar de presencia, de quietud, del alma, nos ayuda a recordar que...
Published 11/07/24
Queridos, hoy reflexiono con ustedes a través de algo que estuve viendo y es que tiene mucha verdad que en momentos nos acercamos a las prácticas, a los maestros, a las herramientas, solo cuando las necesitamos, les hablamos llorando suplicando que esa situación cambie, pero, ¿Por qué no hacerlo...
Published 11/06/24
Published 11/06/24
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