¿Alguna vez has sentido que dentro de ti que convive varios personajes, cada uno con su propia personalidad? Este fenómeno no es raro, y entenderlo puede ser clave para alcanzar una mejor salud emocional. En este episodio exploramos cómo estos "personajes" internos representan diferentes aspectos de tu ser, influenciando tus decisiones y tu bienestar. Tenemos un invitado especial "Shivananda" , que nos cuenta como aprender a identificar y dialogar con cada uno de ellos para fomentar un equilibrio emocional y una mayor autocomprensión. Nos vemos dentro queridos. Namasté, Durga Stef.