[Hors-Série] - UTMB 2024 - L'ETC de Maude Mathys
Listen now
Description
Dans cet épisode Hors-Série, j'ai le plaisir d'accueillir Maude, une athlète incroyable qui a terminé à la 2e place de l'ETC, un parcours exigeant de 15 km avec 1200 m de dénivelé à l'UTMB. Maude nous raconte son parcours, les défis qu'elle a rencontrés, notamment une blessure à l'ischio qui l'a bien fait souffrir pendant la course. 🏃‍♀️ Malgré cette épreuve, Maude garde le moral et espère conclure sa saison en beauté sur les Golden Trail Series. Elle partage avec nous ses stratégies de récupération, son état d'esprit de battante, et ses objectifs pour les prochaines compétitions. ——————— SUIVRE L'ACTUALITÉ DE MAUDE MATHYS Instagram ➡️ https://www.instagram.com/maudemathys/ Facebook ➡️ https://www.facebook.com/mathysmaude ——————— MES RESEAUX : 🎧 Courir Mieux est maintenant disponible en podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! 🏔️ Instagram ➡️ https://www.instagram.com/courir_mieux/ 🏔️ Strava ➡️ https://www.strava.com/athletes/29831448 🏔️ LinkedIn ➡️ https://www.linkedin.com/in/cyril-forestier/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
More Episodes
🛌 Comment optimiser sa récupération au quotidien ? Dans cette partie 2 du Scientific Day, je reçois Olivier Dupuy, maître de conférences en physiologie de l'exercice à l'Université de Poitiers et spécialiste reconnu de la récupération sportive. Ensemble, nous explorons comment intégrer des...
Published 11/22/24
💪 Comment récupérer efficacement après un ultra-trail ? Dans ce Scientific Day Partie 1, je vous propose un guide complet sur la récupération après un trail ou un ultra-trail, en m'appuyant sur les dernières avancées scientifiques. Vous avez relevé le défi, terminé cette course de 20, 30, voire...
Published 11/15/24