Découvrez comment les émotions influencent vos performances sportives et décisions quotidiennes dans notre podcast inspiré par des témoignages et des stratégies pratiques. Apprenez à gérer vos émotions pour transformer votre vie. - 00:00 - 02:30 : Introduction - Présentation du podcast et des thèmes abordés. - 02:31 - 10:00 : Les Émotions : Un Moteur de Performance - Comment les émotions impactent les performances sportives. - 10:01 - 18:30 : Le Récit d'Auriane Mallo Breton - Témoignage d'une athlète sur la gestion des émotions. - 18:31 - 25:00 : L'Impact des Émotions sur les Décisions Quotidiennes - Influence des émotions dans la vie quotidienne. - 25:01 - 35:00 : Stratégies pour Gérer les Émotions - Techniques de gestion des émotions pour améliorer les performances. - 35:01 - 40:00 : Applications Pratiques dans le Sport - Utilisation des stratégies émotionnelles dans le sport. - 40:01 - 45:00 : Réflexions Finales : Transformer les Émotions en Atouts - Synthèse et encouragement à utiliser les émotions comme des atouts. - 45:01 - 50:00 : Pour Aller Plus Loin - Ressources supplémentaires et conclusion du podcast. Rejoignez-nous pour explorer comment transformer vos émotions en forces motrices pour le succès. Je m'appelle Maria Kulas, et je suis une spécialiste en négociation et développement personnel, mettant l'accent sur les relations humaines et les aspects spirituels. Mon objectif est de rendre vos interactions quotidiennes plus harmonieuses et significatives grâce à des stratégies de communication efficaces. 🌟 Suivez-moi sur les réseaux sociaux : - 🌐 https://coursdenegociation.fr/ - 📸 https://www.instagram.com/coursdenegociation - 📘 https://www.facebook.com/coursdenegociation - 🐦 https://twitter.com/CoursDeNego - 💼 https://www.linkedin.com/in/mariakulas - https://www.tiktok.com/@cours_de_negociation?lang=fr Abonnez-vous pour ne rien manquer : - 🍏 https://podcasts.apple.com/us/podcast/cours-de-n%C3%A9gociation/id1739835638?uo=4 - 🎧 https://open.spotify.com/show/4vPw64w1pYRyE4rJOvPdsZ - 🔊 https://www.youtube.com/@coursdenegociation - 🎙️ https://feed.ausha.co/1q403s1Zm0gD Partagez vos retours et commentaires : N'hésitez pas à laisser vos avis et à partager vos astuces de gestion du stress dans les commentaires ! Vos retours sont précieux et nous aident à créer un contenu toujours plus pertinent et inspirant. 👇 Contact : - 📧 contact @ cours de negociation.fr Merci d'avoir écouté et à très bientôt pour un nouvel épisode rempli de conseils pratiques et inspirants ! 🌸✨ Maria Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.