Debes tener una postura atenta, sentada o acostada, con los hombros rectos, tus manos comodas y demas pasos que te guía Mireya Serrano Matarán para lograr conección mente y cuerpo Mireya Serrano Matarán acompaño a niñas y niños desde bebés hasta 12 años, a través de la atención plena. Además, asesoro al adulto que les acompaña en día a día. Mi enfoque se basa en cultivar la conciencia y gestionar emociones. A través de técnicas lúdicas, ayudo a las niñas y a los niños a encontrar calma, en su interior, para su día a día. Trabajo además con familias y profesores para crear un entorno de atención plena en casa y en el aula. IG https://www.instagram.com/creercreciendojuntos/ web https://creercreciendojuntos.com/ CRIANZA TV donde todos los temas tienen su lugar   https://paolaprenat.com/crianza-tv/⁠   Recuerden que estamos en IG, YOUTUBE, FACEBOOK TWITTER y en los PODCAST de SPOTIFY somos @crianzatv    Fundadora de CRIANZA TV www.paolaprenat.com @paolaprenat en INSTAGRAM y TWITTER @paolaprenatok FACEBOOK y su Canal YOUTUBE Paola Prenat   Directora de BusinessKids Buenos Aires   https://businesskids.com.ar/ IG https://www.instagram.com/businesskidsbsas/ Face ⁠https://www.facebook.com/businesskidsbsaires ⁠ #crianzatv #crianza #puerperio #crianzarespetuosa #atenciónplena #mindfulness #criarentribu #respiracionconsciente #mireya #mireyaserranomataran #creercreciendojuntos #crianzaconrespeto #niñez #gestionemocional #gestiónemocional