Meditación en unos minutos para controlar los nervios. Meditación para relajar la mente rápidamente. Si te preguntas cómo calmar los nervios esta es tu meditación.. Esta meditación te ayudará a impulsarte para enfrentarte a tus miedos, a eso que te provoca una sensación de nervios y ansiedad. Escucha esto cuando más lo necesites. Escucha esto tantas veces como quieras. Esta meditación es ideal para controlar los nervios previos a exámenes, para comenzar la semana con motivación, esta meditación es ideal para enfrentarse a cualquier momento de nervios, miedo, o ansiedad, ideal para antes de una cita, para relajarte antes de una entrevista, para hacer algo diferente y nuevo, para cuando tengas una reunión en el trabajo, antes de una competición, etc.