Verden er blevet sværere at dekode. Der er så meget information, at man hurtigt bliver i tvivl om, hvad der egentlig passer - nogen siger x, andre siger y - og hvad kan man så regne med?Vi skal stadig rette ryggen, og vi skal stadig ud at bevæge os. Jesper Aggergaard er fysioterapeut, og har igennem de sidste år arbejdet specifikt med e-sport og gaming. Han har været Head of Education i Copenhagen Flames, og han arbejder helst med nicher, som umiddelbart ikke har noget med kroppen at gøre. Kroppen er nu en del af alt.I dag er han i studiet med Jakob for at kortlægge, hvordan holder sig sund og rask i en siddende hverdag.