오늘도 호흡으로 시작합니다.
지나번 스마트폰 게임 중독 예방 방목요법 이어 이번에는 예방의 기회를 놓친 후 청소년이 된 자녀가 이미 과사용, 과몰입 양상을 보일때 대처 방법 자가조절요법입니다. 지난번에 말씀드린 것처럼 이미 이런 상황이 되면 개선이 쉽지는 않지요. 여기서 ‘어떻게 하면 내 자녀가 내 말을 잘 들어 스마트폰 게임 하는 시간을 확 줄이게 만들 것인가’가 아니라 ‘어떻게 하면 내 자녀가 스마트폰 게임에 쓰는 시간을 스스로 조절할 능력을 키우게 내가 도와줄 것인가’로 생각의 틀을 전환하여, 부모-자녀 대립 구조를...
Published 01/24/23