Atemübungen
Vielleicht zum Thema Atemübungen mehr recherchieren. Geburtsvorbereitung, Tauchen etc. Oder einfach mal selber ausprobieren. Boxatmung ist zB 4-4-4-4 also Atempausen nach Ein und Ausatmen gleich lang wie Atemphasen. Alternativ einfach bei Themen bleiben, wo sich jemand auskennt. Eigentlich finde ich es total interessant…
jules31985 via Apple Podcasts · Germany · 04/10/24
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Spannende Alltagsthemen, Allgemeinwissen, Wissen, was hilft, den eigenen Körper und Geist zu verstehen und kennenzulernen- Dieser Podcast hat eine sehr breite Themenauswahl, die sehr verständlich und anschaulich wiedergegeben wird. Es wird gute Recherchearbeit betrieben und vielfach kann man...Read full review »
Moalinaa via Apple Podcasts · Germany · 01/11/24
An sich gefallen mir alle Beiträge hier, aber zum Thema Psychosomatik: ich finde, hier wurde das Problem wirklich einseitig dargestellt, es ist nämlich leider auch häufig andersherum. Mir ist es in meinem Leben schon zweimal passiert, dass typisch psychosomatische Beschwerden (genau wie bei...Read full review »
Thakhie via Apple Podcasts · Germany · 04/01/23
Die Themen Auswahl finde ich gut. Allerdings ist mir gehäuft aufgefallen, dass nicht tief genug recherchiert wurde. Entsprechend waren die Behauptungen nicht wahrheitsgemäß. Beispielsweise wurde mehrfach fälschlicherweise behauptet, dass Händewaschen für die Haut besser ist als Hände zu...Read full review »
wow-hörer via Apple Podcasts · Germany · 06/18/23
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