尝试不评判的生活,回归如其所是的人生 | 当下集市Vol.11
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播客第十一期,尝试不评判的生活,回归如其所是的人生。 ☁️ 1.菠萝蜜和榴莲,喜欢和不喜欢构筑的世界 2.喜欢是我的画像,不喜欢是我关上的门 3.打开社交平台,无时无刻不涌上的评判和观点 4.读了更多书,却可能加固了偏见的墙 5.生活在一个被自己的偏见、观点构建的世界中,并不是真实的世界 6.如果全都“应该是什么样”,世界该多无趣 7.我们对自己的评判,我们和自己感受之间的“割裂” 8.我们和理想生活的距离 9.试试用感受代替观点,用好奇代替评判 10.放下评判,回归如其所是的人生 ☁️ 当下集市 一档有关正念生活的独白播客 和你分享生活中的正念,练习对当下的觉察和关注 克服焦虑,轻松成长,成为自己
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当下集市第二季『勇敢季』 第十九期 ☁️ 1. 时间过得越来越快,想留住时间的人 2. 条条大路通罗马,但哪条路最快最顺利 3. 上午咨询,下午画画 4. 值得做的事情都需要长期投入 5. 什么!村上春树又出新书了 6. 普通人做成事情是很难的,慢慢来是最快的方法 7. 人生梦想top1:去台北诚品发布我的书 8. 无需追寻,已在其中 片尾🎶:《钻石》莫文蔚 ☁️ 当下集市 一档有关正念生活和个人成长的独白播客 轻盈地活在当下,勇敢地体验生活 【联系方式】 公众号:戴西Daisy 微信:daisydxjs(请注明苹果/小宇宙/网易云听友)
Published 10/12/24
Published 10/12/24
当下集市第二季『勇敢季』 第十八期,勇敢地做一个怀抱善意的人。 ☁️ 1. 那个在脆弱时梦到的朋友 2. 来自陌生人的糖水和纸巾 3. 后视镜的红绳和新年快乐 4. 每个人都比他看上去的更不容易 5. 公开表达善意是一件需要勇气的事情 6. 向世界交付一个充满善意的『作品』 插曲🎵:《你的生日》郑智化 片尾🎵:《Shall We...
Published 03/03/24