沉浸在你的专注里,不必害怕任何错过 | 当下集市Vol.13
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播客第十三期,沉浸在你的专注里,就不必害怕任何错过。 ☁️ 1.追求高效的生活,却落入时间的漩涡 2.放下手机,并没有错过多少重要信息 3.世间纵有千条路,你只需要走好自己的路 4.南瓜默默不说话,它只是继续生长 5.当你漫无目的刷着社交软件,有人在数着呼吸过日子 6.苹果汁和禅修的故事 7.一天里至少留出一小段时间,沉浸在你的专注里 8.超越时间的境界,发现那不知有夏季存在的早春 片尾🎵:《花火》梁咏琪 ☁️ 当下集市 一档有关正念生活的独白播客 和你分享生活中的正念,练习对当下的觉察和关注 克服焦虑、轻松成长、成为自己
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当下集市第二季『勇敢季』 第十八期,勇敢地做一个怀抱善意的人。 ☁️ 1. 那个在脆弱时梦到的朋友 2. 来自陌生人的糖水和纸巾 3. 后视镜的红绳和新年快乐 4. 每个人都比他看上去的更不容易 5. 公开表达善意是一件需要勇气的事情 6. 向世界交付一个充满善意的『作品』 插曲🎵:《你的生日》郑智化 片尾🎵:《Shall We...
Published 03/03/24
Published 03/03/24
播客第十七期。勇敢一点,现在就去做你最想做的事情。 ☁️ 1.放在冰箱里的最爱的布丁 2.迟迟等待一个开始,其实就是错过 3.知行合一:与你的向往融为一体 5.朝九晚五小职员的浪迹天涯梦 6.她也紧张,但她会迎上去 7.每个星期二在朋友圈为自己带货的女孩 8.新年的小社群:戴西正念成长星球2024 9.当你终于勇敢去做你最想做的事情,就是人生中的新年 片尾🎵:《葡萄成熟时》陈奕迅 ☁️ 当下集市 一档有关正念生活的独白播客 和你分享生活中的正念,练习对当下的觉察和关注 克服焦虑、轻松成长、成为自己 【联系方式】 公众号:戴西Daisy +微信:daisydxjs(请注明苹果/小宇宙/网易...
Published 12/22/23