Vipassana significa ver as coisas como realmente são, é uma das técnicas mais antigas de meditação da Índia. É um caminho de autotransformação que utiliza a auto-observação. . Eu e a minha querida amiga @babicady tivemos diferentes experiências de meditação Vipassana: Ela fez com o método Goenka em Sarnath na Índia e eu fiz a Budista Tailandesa em Chiang Mai na Tailândia. . Fizemos esse podcast para compartilhar nossas experiências e também orientar aqueles que buscam essa experiência. . Abraços e dúvidas podem enviar por aqui. . Siga meu perfil no Instagram: https://www.instagram.com/dannieloliveira/ Segue o perfil da Babi no Instagram: https://www.instagram.com/babicady/