Bienvenue « Dans le même bateau » ⛵ !  Dans l’épisode du jour, Wendy et Hélène font monter à bord Marine, 32 ans 👯‍♂️. A 30 ans, entre crise existentielle, pression sociale mais aussi cap vers une plus grande confiance en soi : comment faire face à cette période charnière de notre vie ? Le début de la fin ou le début d'une nouvelle aventure ?  On a voulu se poser la question : A 30 ans, est ce qu’on est vieux ? Dans cet épisode, nous nous ouvrons sur les défis de se sentir parfois déphasés face à une jeunesse en constante évolution, tant sur le plan culturel que technologique.  Nous évoquerons la pression sociale des cases qu’il faut avoir cochées avant de souffler ses trente bougies, les regrets liés à ce que nous n'avons pas accompli mais également la gratitude du chemin parcouru. La trentaine étant pour nous une période d'introspection, nous réfléchirons sur l'évolution de notre regard vis-à-vis de notre corps et de notre état d'esprit à travers les années. Tout au long de l'émission, nous partagerons nos sentiments, nos inquiétudes et nos espoirs pour l'avenir. On se posera les questions suivantes : Quelle image avions nous des gens de 30 ans plus jeunes ? La société a-t-elle des attentes spécifiques envers les trentenaires ? Quelles attentes avions-nous pour nous-même à cet âge ? Comment avez-vous fêté vos 30 ans et vécu ce passage ? Comment nous sentons-nous dans notre corps et dans notre tête ? Quels sont les moments où nous nous sentons particulièrement jeunes ou vieux ?  Comment gérer la comparaison avec les autres personnes du même âge, plus vieux ou plus jeunes ? Y a-t-il des choses que nous aurions aimé savoir ou réaliser avant d'atteindre cet âge ? Quelles sont nos appréhensions concernant l’avenir  ? Quels sont nos objectifs et nos rêves pour cette décennie ? A la fin de l'épisode, nous ferons un test (comme à l'ancienne😅) pour savoir si nous sommes plutôt team "vieux" ou team "jeunes", En conclusion, souvenons-nous que tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir. On a tendance à se concentrer sur ce que tout ce que nous n’avons pas encore réalisé mais on a conscience que nous avons des conditions de vie très favorables alors essayons de nous mettre en chemin sur ce que l’on désire petit à petit avec empathie et bienveillance. Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨ --- N'oubliez pas de vous abonner et de nous laisser une note 5 étoiles🌟 sur votre plateforme de podcast préférée 🎧 !  Ça nous donnera de la force 💪 Merci 😉 N'hésitez pas à partager vos expériences dans les commentaires, sur notre page Instagram ou par mail.💬 📱Instagram : danslememebateaupodcast 💌 Mail : danslemê[email protected] 🌐Site web : https://podcast.ausha.co/dans-le-meme-bateau  A très bientôt Dans le même bateau ✌️🧡