Звонок самой себе: 5 вещей, которые я НЕ сказала себе в 2023 году
Listen now
Description
Когда нам нужна поддержка, мы всегда идем к близким. Но мы не обращаемся к себе. Считайте, что этот звонок-послание – себе и каждому из вас. В конце года принято подводить итоги и анализировать свои успехи. Я же сделала выводы и выделила 5 важных вещей, которые я не сказала себе в 2023, но которые обязательно станут целями на наступивший год. P.S. Этот выпуск – завершающий в первом сезоне подкаста «Давай созвонимся». Впереди его ждет перезапуск с новыми героями и еще более глубокими темами. Stay tuned. Автор подкаста: Алиса Мурри: https://instagram.com/allisonmur По вопросам сотрудничества: [email protected]
More Episodes
Уверены, вы задавали себе вопрос «как избавиться от страха?» А нужно ли? Может, бояться – это нормально? Разбираемся вместе с психоаналитиком и основателем психологического сообщества Self Kindness Academy Соней Кононовой. На связи: Алиса Мурри и Филипп Мистакопуло По вопросам сотрудничества:...
Published 07/19/24
Published 07/19/24
Знакомо ли вам ощущение, когда хочется взорваться от переполняемой злости, а агрессия выходит из-под контроля? Если да, то этот звонок для вас. В первом выпуске второго сезона мы в режиме реального времени пытаемся понять, откуда берется злость и что с ней делать в моменте, когда хочется «бросить...
Published 06/27/24