不光是外表年轻，体形、大脑的年轻也需要一种营养物质，这就是“蛋白质”。本期节目中，聪聪为你解读蛋白质基本功能，蛋白质会不会过量，蛋白质摄入不足的危害，中老年人为什么经常缺乏蛋白质，以及各年龄段的人该怎样补充蛋白质。 主播聪聪微信 inte-dc。 FitLine 氨基酸（素食） http://40218630.fitline.com/0704022 FitLine 乳清蛋白粉 http://40218630.fitline.com/0709031 FitLine 胶原蛋白肽 http://40218630.fitline.com/0709028