皆さんは１９８０年代に、日本で始まった森林浴という考えが、最近海外で、Forest bathingとしてその効果を取り上げられているのをご存知ですか？こちらでは、Forest Therapy guideの認定コースもあり、海外では、自然と健康に関する意識が高まっています。エピソードでは、森林浴構想が始まった経緯や、海外でどのように森林浴が取り入れられているのか、そして実際に私が体験したForest Therapyについてお話しています。 リスナーの皆様へ、 いつもDear Naturalist ポッドキャストをお聴きくださり、ありがとうございます。お陰様でこの番組も5年目に突入しました。今後も、聴くだけで癒される番組を目指して、オレゴンから心地よいエネルギーを自然が好きなリスナーさんへお届けしたいと思います。 番組を応援してくださる方は、お聴きのアプリからレビューや星マークで示してくださると自然が好きな方達との循環が生まれていきます。そして、いつも応援をしてくださるリスナーさんへプレゼントの告知も次回のエピソードでお伝えしますので、どうぞお楽しみに。 コメントや質問は、インスタグラムのDMから https://www.instagram.com/dear_naturalist