Description
Stille oder heimliche Entzündungen im Körper machen sich nicht wirklich offensichtlich bemerkbar. Aber dein Immunsystem ist in ständiger Alarmbereitschaft und greift dadurch mit der Zeit gesundes Gewebe, Zellen und Gefäße an. Das kann im Laufe der Zeit zu schwerwiegenden Erkrankungen führen.
In der heutigen Podcastfolge erfährst du:
- was Silent Inflammation bedeutet
- was die Ursache dieser stillen Entzündungen ist
- was dein täglicher Stress damit zu tun hat
- warum Übergewicht und v.a. Bauchfett hier eine große Rolle spielen
- was die Ursache von Bauchfett ist
- was du tun kannst, um stille Entzündungen + Bauchfett zu verhindern
Ich wünsche dir eine spannende Folge, LG Alexandra ♥
Folge 3 der Miniserie "Fit durch den Herbst"
Wie kannst du dein Immunsystem stabilisieren, so dass du gesund durch die kalten Monate kommst?
Die ersten beiden Folgen habe ich dir unter diesem Beitrag verlinkt.
Heute geht es darum, wie wichtig auch dein täglicher Stress ist, da er dein Immunsystem...
Published 10/24/24
Heute kommt Folge 2 unserer kleinen Mini-Serie "Fit durch den Herbst"
Ich gebe dir 7 Tipps, die dein Immunsystem stärken und wie du gesund durch die kalten Monate kommst.
Außerdem Informationen, warum dein Schlaf so wichtig ist und was er mit deinem Immunsystem zu tun hat.
Wenn du diese...
Published 10/17/24