Description
Seit 1 Jahr begleite ich euch jede Woche mit einer neuen Folge über die Themen Gesundheit, Ernährung, Gewohnheiten verändern, Selbstliebe, Stress vermindern, Beschwerden und ihre wirkliche Ursache und noch soviel mehr!
In dieser Folge halte ich Rückblick auf mein Podcastjahr im Innen und im Außen!
Ich erzähle dir:
- warum ich diesen Podcast gestartet habe
- wie ich jetzt am liebsten mit euch Allen feiern würde
- wie sehr das Impfthema mein Jahr und auch ein paar Podcastfolgen geprägt hat
- warum mich das alles so wütend macht und warum mir meine Wut geschadet hat
- warum es nicht "normal" ist, dass manche Menschen ausgeschlossen werden von vielen Dingen - und viele das gar nicht mehr sehen
- was sich in Zukunft hier im Podcast ändern wird
- und mein Geschenk für dich: 20 % Rabatt auf den Onlineworkshop "Adieu Stress" bis zum 07. April 2022 mit dem Code: Podcastgeburtstag
Ich freue mich, wenn du mit dieser Folge mit mir "feierst" und Danke Dir von Herzen!
Alexandra ♥
Folge 3 der Miniserie "Fit durch den Herbst"
Wie kannst du dein Immunsystem stabilisieren, so dass du gesund durch die kalten Monate kommst?
Die ersten beiden Folgen habe ich dir unter diesem Beitrag verlinkt.
Heute geht es darum, wie wichtig auch dein täglicher Stress ist, da er dein Immunsystem...
Published 10/24/24
Heute kommt Folge 2 unserer kleinen Mini-Serie "Fit durch den Herbst"
Ich gebe dir 7 Tipps, die dein Immunsystem stärken und wie du gesund durch die kalten Monate kommst.
Außerdem Informationen, warum dein Schlaf so wichtig ist und was er mit deinem Immunsystem zu tun hat.
Wenn du diese...
Published 10/17/24