067 - Fragenfolge No. 2
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Description
In dieser Folge beantworte ich wieder ein paar Fragen die aktuell von Euch reinkamen!
Es geht um:
- Was kann man tun bei angehenden Infekten?
- Gibt es 1.-Hilfe-Tipps wenn man krank wird?
- Ich bin total erschöpft, was kann ich tun?
- Schlafstörungen und woran es liegen kann
- Warum sind gerade soviele Kinder krank?
Meine Antworten, meine Einschätzung und hilfreiche Tipps für dich bekommst du in dieser Folge!
Alles Liebe, Alexandra
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Folge 3 der Miniserie "Fit durch den Herbst"
Wie kannst du dein Immunsystem stabilisieren, so dass du gesund durch die kalten Monate kommst?
Die ersten beiden Folgen habe ich dir unter diesem Beitrag verlinkt.
Heute geht es darum, wie wichtig auch dein täglicher Stress ist, da er dein Immunsystem...
Published 10/24/24
Published 10/24/24
Heute kommt Folge 2 unserer kleinen Mini-Serie "Fit durch den Herbst"
Ich gebe dir 7 Tipps, die dein Immunsystem stärken und wie du gesund durch die kalten Monate kommst.
Außerdem Informationen, warum dein Schlaf so wichtig ist und was er mit deinem Immunsystem zu tun hat.
Wenn du diese...
Published 10/17/24
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