Description
Bist du auch ein Multi-Tasking-Talent? Gerade von Frauen sagt man ja, dass sie diese Fähigkeit haben. Ob das wirklich effektiver ist, erfährst du in dieser Folge!
Es geht um:
- was hat Multi-Tasking für Auswirkungen auf deinen Körper?
- was macht Multi-Tasking mit deinem Gehirn?
- warum wir uns ein Beispiel an manchem Mann nehmen sollten
- was dir im Alltag hilft, trotzdem alle Aufgaben zu schaffen ohne überfordert zu sein
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören, Alexandra ♥
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Folge 3 der Miniserie "Fit durch den Herbst"
Wie kannst du dein Immunsystem stabilisieren, so dass du gesund durch die kalten Monate kommst?
Die ersten beiden Folgen habe ich dir unter diesem Beitrag verlinkt.
Heute geht es darum, wie wichtig auch dein täglicher Stress ist, da er dein Immunsystem...
Published 10/24/24
Heute kommt Folge 2 unserer kleinen Mini-Serie "Fit durch den Herbst"
Ich gebe dir 7 Tipps, die dein Immunsystem stärken und wie du gesund durch die kalten Monate kommst.
Außerdem Informationen, warum dein Schlaf so wichtig ist und was er mit deinem Immunsystem zu tun hat.
Wenn du diese...
Published 10/17/24