Description
Warum will dein Gewicht einfach nicht runtergehen?
Vielleicht kennst du es von dir:
Du ernährst dich gesund, isst auch nicht zuviel und machst regelmäßig Sport - aber trotzdem bewegt sich der Zeiger auf der Waage nicht! Woran kann es dann noch liegen?
In dieser Folge erzähle ich dir:
- warum Ernährung + Bewegung zwar wichtig sind, aber es noch viele andere Gründe gibt, warum du nicht abnehmen kannst
- welche Dinge ich bei Klienten noch abfrage, wenn das Gewicht stagniert
- auf was du alles selbst achten kannst, um deinen Stoffwechsel in Schwung zu bringen
- welche Rolle dein Unterbewusstsein und deine Glaubenssätze spielen können und du so unbewusst verhinderst, dass du abnimmst.
Viel Spaß beim Zuhören wünscht dir Alexandra
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- **[Podcastfolge über Kaffee](https://www.alexandra-eideloth.de/podcastepisoden/2021/4/7/003-warum-kaffee-dich-mde-macht-)** und warum er schadet und dich nicht abnehmen lässt
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Folge 3 der Miniserie "Fit durch den Herbst"
Wie kannst du dein Immunsystem stabilisieren, so dass du gesund durch die kalten Monate kommst?
Die ersten beiden Folgen habe ich dir unter diesem Beitrag verlinkt.
Heute geht es darum, wie wichtig auch dein täglicher Stress ist, da er dein Immunsystem...
Published 10/24/24
Heute kommt Folge 2 unserer kleinen Mini-Serie "Fit durch den Herbst"
Ich gebe dir 7 Tipps, die dein Immunsystem stärken und wie du gesund durch die kalten Monate kommst.
Außerdem Informationen, warum dein Schlaf so wichtig ist und was er mit deinem Immunsystem zu tun hat.
Wenn du diese...
Published 10/17/24