DEPO #25 - Az erönlét (Csielka Márkkal)
Listen now
Description
Mai vendégem tíz éves korától  fogva élsportszerűen kerékpárversenyzett ebből 6 évig hivatásos sportolóként a nemzetközi porondon. 2015-ben felhagyott az élsporttal s erönléti edzőnek állt.  Jelenleg  együtt dolgozik olimpiai szintű atlétákkal; pld a kerékpáros Valter Attilával és Vas Kata Blankával  de számos más sportág képviselője is a kezei alatt erősödik legyen az triatlonos vagy futó vagy teniszező. Az idei évtől az UTE női röplabdacsapatának erönlétinfejlesztését is ő koordinálja. A folyamatos önképzésének köszönhetően szinte minden hazai és nemzetközi  erönléti fejlesztési rendszert ismer amiből sajátos szemlélettel alakította ki precíz és innovatív munkamódszerét. S hogy miről is lesz szó? Átbeszéljük az erönléti edzés feladatait, végigmegyünk a triatlon sportágain, megnézzük az teljesítményfokozás lehetőségeit, beszélünk funkcionális tesztekről, erőfejlesztésről, mindezt a triatlon szemüvegén át! Tartsatok velünk! 
More Episodes
“Nem az a fontos hány év van élet hanem mennyi élet van az éveidben” - vallja mai vendégem, Zakariás Géza, alias "Zaki" . Az olimpiai ötpróba annak idején sok embert megfertőzött,  Géza is ezek közé tartozik, innen nyeregalt át a triatlonba. A sporttudományok doktoraként 35 évig a triatlon...
Published 11/21/24
A mai adásban kicsit elkalandozunk a frissítők világába, a sok mesterséges iso és gél között van ugyanis egy olyan magyar termék, amely kizárólagosan természetes alapanyagból készül és szolgáltat energiát a sportolásod alatt.  A rizs alapú smartfood termék neve:  ALLRYS. Magyar innováció,...
Published 11/14/24
Published 11/14/24