Warum du gut genug bist
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Gehörst du auch zu den Menschen, die immer wieder das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein? Wäre nicht verwunderlich, denn wir alle leben unter der Bürde des Perfektionierungs-Paradigmas. In dieser Folge sprechen wir über drei Bücher, die dabei helfen, die Lasten, mit denen wir uns abschleppen, abzulegen. Herzlich willkommen!
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Hast du dein Herz schon gefunden? Fühlst du dich mit dir selbst verbunden? Über dieses Herzensthema hat Linda McSweeny ein Buch geschrieben. Darin beschreibt sie den Weg zu sich selbst und wie man aufblühen und strahlen kann. Ein Weg, den auch sie selbst erst erkennen und beschreiten musste....
Published 11/04/24
In Deutschland leidet jeder vierte Mensch im Laufe seines Lebens an einer Angststörung. Eine alarmierende Zahl. Doch was dagegen tun? Die klinische Psychologin Amanda Porter weiß Rat. Sie hat ein Buch darüber geschrieben, wir wir unsere Ängste verstehen und Wege in ein befreites Leben finden...
Published 10/21/24
Published 10/21/24