016 - Ohne Verzicht zum Six-Pack im Sommer nebem dem Beruf und der Uni!
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Die Shownotes und alle weiteren Informationen findest Du unter:
https://www.believe-fitness.de/podcast016
Dein Luca
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Shownotes:
00:00 - 04:26 Kurzes Update zum Podcast + Vorstellung des kostenlosen Videocoachings
04:26 - 06:24 Tipp 1: Gehe am besagten Tag NICHT trainieren!
06:24 - 08:35 Tipp 2: Plane den Abend kalorisch ein!
08:35 - 09:48 Tipp 3: Halte dein Pflichtprogramm ein
09:48 - 10:38 Tipp 4:...
Published 10/03/17
Published 10/03/17
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