016 - Ohne Verzicht zum Six-Pack im Sommer nebem dem Beruf und der Uni!
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Die Shownotes und alle weiteren Informationen findest Du unter: https://www.believe-fitness.de/podcast016 Dein Luca
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Shownotes: ​ 00:00 - 04:26 Kurzes Update zum Podcast + Vorstellung des kostenlosen Videocoachings ​ 04:26 - 06:24 Tipp 1: Gehe am besagten Tag NICHT trainieren! ​ 06:24 - 08:35 Tipp 2: Plane den Abend kalorisch ein! ​ 08:35 - 09:48 Tipp 3: Halte dein Pflichtprogramm ein ​ 09:48 - 10:38 Tipp 4:...
Published 10/03/17