5 episódio do desafio vencendo a compulsão alimentar
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Sejam bem vindas ao nosso último podcast da semana aqui eu listo alimentos que vão te ajudar a aliviar suas emoções e a diminuir a compulsão alimentar, técnica essa que deu certo pra mim e veio aqui compartilhar com vocês.
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Published 08/28/20
Espero que vocês aprendam nesse podcast a encontrar maiores sentidos pra sentir prazer e felicidades e tirar de vez essa satisfação momentâneo na comida.
Published 08/27/20
A técnica aprendida hoje vai te ajudar a controlar o sentimento de frustração diante do processo de emagrecimento
Published 08/26/20
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