【 這集資訊 】 我們聊到： 工作跟生活的結合，家跟辦公室的擺置 對勇氣的定義 健康的跟不健康的完美主義有什麼區別，如何克服不健康的完美主義 人生像是一座山，很多座山，也像一個拼圖，在每個零件角落上都可以到他獨特的美 【 來賓資訊 】 Ivy Chao 是 Ivy愛公葳 podcast 的主持人，也是 www.Zizz.com.tw 的創辦人。 IG: ⁠https://www.instagram.com/weicutey/ Facebook: https://www.facebook.com/imivychao YouTube: https://www.youtube.com/@HeyImIvyChao Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ivy%E6%84%9B%E5%85%AC%E8%91%B3/id1527209244 【 電左資訊 】 ⁠⁠https://bento.me/leftsideescalator⁠⁠ ⁠⁠IG⁠⁠ / ⁠⁠Discord 自我成長社群⁠⁠ / ⁠⁠電子報⁠⁠ / ⁠⁠讀書會⁠⁠ 【 ⁠⁠⁠⁠⁠電粉大家庭⁠⁠⁠⁠⁠ 】  集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠在此訂閱加入我們⁠⁠⁠⁠⁠ 【 時間軸】 (00:02:19) 介紹來賓 (00:06:35) 三個字形容Ivy：勇敢、自由、熱愛生命 (00:09:59) 人際關係的品質 (00:14:36) 職涯過程學到的事情 (00:18:11) 興趣可以當工作嗎？ (00:20:46) 為人生設計一個家 (00:25:55) 克服內心的恐懼 (00:32:44) 質感選物與生活品質 (00:36:32) 單純色系讓生活更舒適 (00:38:54) 放下完美執著，學習對自己溫柔 (00:46:19) 人生的第二座山 (00:49:15) 初走計畫 (00:52:30) 開啟五感，細心感受世界 — 本集書單 — 《第二座山／The Second Mountain: The Quest for a Moral Life》