144 - Mi experiencia con la depresión
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Grabo y publico este episodio el 13 de enero, que es el Día Mundial de la lucha contra la depresión. Y aprovecho la fecha para "salir del armario" y contar cómo es mi experiencia con la depresión, cómo la vivo, cómo me afecta y cómo trabajo con ella. Hablo de relaciones, hablo del aspecto profesional, hablo de terapias, de suicidio, de pastillas... No es algo que "ya he pasado". Es algo con lo que vivo.
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El concepto de "marca personal" me lleva haciendo tilín desde hace... ¿25 años? Por un lado como algo atractivo y potencialmente útil para el desarrollo de una carrera profesional... pero también algo escamado por el tratamiento que se le da al concepto. Amor-odio, vamos. Por eso, cuando vi que...
Published 09/26/24
Published 09/26/24
Hoy quiero plantearte un ejercicio. Te voy a hablar de seis vidas diferentes, y quiero que las ordenes de más a menos "atractivas" para ti. Este es un ejercicio que propone Richard G. Shell, profesor de Wharton, en su libro "Springboard" en el que te ayuda a reflexionar sobre "qué es el éxito"......
Published 09/08/24